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新闻中心 /News 
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17 2024-08
星空体育官方网站渝好空间·活动招募 女性素养提升·臀腿塑形公
星空体育官方网站（距离秀湖水街国际非遗手艺特色小镇右侧正大门入口处150米，秀湖水街汐隐宫旁。可高德地图搜索“璧山渝好空间”前往。） 锻炼臀腿可以提高下肢曲线，塑造好看的臀腿线条。紧致的下肢线条会让你穿衣更好看，更有...
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13 2024-08
6个动作消除大腿赘肉让你的比例更加完美！
大腿是最难减掉多余脂肪的部位之一，如果锻炼方法不得当，还可能适得其反，让大腿越变越粗。重新恢复修长笔直的双腿，是很多女孩的梦想。 一组瘦身动作练习吧，每个动作动作做30个，每天做2-3组，想要修长的赶紧虐起来吧！ ...
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11 2024-08
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近年来，瑜伽是一种非常流行的运动。很多人的目标是解锁各种花样姿势，以锻炼自己的柔韧性。然而，从运动医学的角度来说，能毫不费力完成各种扭转、折叠等高难度动作，也并不完全是好事！这类人可能存在“多关节松弛症”。广州中山一院...
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11 2024-08
星空体育官方网站平民版普拉提重塑紧致年轻态颠覆传统训练方式
近日，一位“山东男菩萨”将高端健身会所里动辄几千上万、专供有钱人享受的贵妇运动——普拉提，卖出了普通老百姓都能体验的“白菜价”。新闻被曝光后，很多人直呼不可思议，原来从不普渡穷人的普拉提，竟然还能这么便宜？! 众所周...
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08 2024-08
瑜伽治百病？别再神化瑜伽了！
确确来说，瑜伽不算是一种运动，它其实是一种来源于古印度的僧人修行方式。随着世界经济与文化的发展，瑜伽才逐渐流传开来，并备受人们推崇。为了更好地推广瑜伽这种运动，许多健身场所都将瑜伽标榜了许许多多的卖点，如减肥、减压、燃...
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05 2024-08
古力娜扎晒瑜伽健身照身穿紧身裤秀超长好身材一览无余
近期，古力娜扎在个人社交账号上晒出日常健身照，目前正值春天，刚好是适合减肥、塑形的好季节，毕竟经过这几个月的努力，夏天很快就要来临，真正拼身材的时候就要到了。 照片里的娜扎站在台上做着拉伸，身穿一套紧身衣的她展现了她...
