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新闻中心 /News 
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25 2024-06
星空体育官方网站每天练10分钟瑜伽消灭水桶腰让你彻底与肥婆无
星空体育官方网站腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，不仅仅穿衣服没型，而且埋藏着巨大的健康隐患。 2、腰太粗会使气不顺：...
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25 2024-06
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24 2024-06
星空体育官方网站快速改变身形的五个瑜伽动作
星空体育官方网站瑜伽是现在比较热门的一项运动，尤其备受女性朋友喜爱。大部分人练习瑜伽，是希望能改变自身的身形。接下来，小编就为大家介绍五个瑜伽动作，长期练习是可以改变身形的，一起来看看吧星空体育官方网站！ 瑜伽是现在...
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24 2024-06
站姿瑜伽塑形每天10分钟矫正脊椎侧弯改善弯腰驼背星空体育
星空体育【健身感悟】塑造形体不适一蹴而就的事情，坚持每天的基础练习，循序渐进的改善身体状态，将塑形美体融入到日常的生活中来，就能拥抱阳光向上的健康生活！ 不知道广大上班族们有没有这样的体会，那就是每天坐在办公桌前，你...
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24 2024-06
6式塑身瑜伽 雕塑星空体育官方网站全身又提升气质(图)
星空体育官方网站采取跪姿，双脚分开，膝盖弯曲成直角，肩膀向后靠，直至左臂伸直。左手触碰左脚脚踝，右臂伸直指向背部后方，头部向后仰，将胸部挺起来。 俯卧于地板上，腿部着地，左腿伸直，右腿向右侧弯曲90度，并置于地板上，...
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23 2024-06
星空体育官方网站练瑜伽还可以增肥？
星空体育官方网站瑜伽体式练习是一项神奇的练习，可以解决很多健康问题。有很多人现在都想减肥，身材变苗条，但是，有一些人就是太瘦了，想增肥都没办法。那些想减肥的人看到他们就觉得他们太幸运了。但是，事实上，那些体重过轻的人和...
