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新闻中心 /News 
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25 2024-05
塑型瑜伽 星空体育塑型瑜伽之入门动作
星空体育瑜伽瑜伽变得越来越流行了，无论是大腕明星还是街头百姓都对我们的瑜伽有所了解，今天我们就和大家一起来学习几组塑型瑜伽动作，大家不妨借鉴我们的瑜伽视频教程一起来学习，塑型瑜伽的好处我们今天就不多说了，大家来练习吧!...
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25 2024-05
星空体育瘦身瑜伽 练就修长苗条身材(图)
星空体育官方网站核心提示：除了心血管的卡路里消耗外，你也可用舒展你的全身，使你看起来更加修长、强健和苗条。同时，你也会增强灵活性和平衡性。 除了心血管的卡路里消耗外，你也可用舒展你的全身，使你看起来更加修长、强健和苗...
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25 2024-05
塑造魔鬼身材的五个星空体育官方网站瑜伽运动
星空体育官方网站【摘要】脂肪越来越多，皮肤越来越差，怎么办？我可以推荐你多做点瑜伽这样有助于你塑造魔鬼身材的，那么现在由我向你们介绍一下吧。五个小动作蝗虫 脂肪越来越多，皮肤越来越差，怎么办？我可以推荐你多做点瑜伽这...
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24 2024-05
韩国普拉提美女每周坚持健身塑造好身材星空体育官方网站
星空体育官方网站最初的时候跟大多数的女生一样，也是运动直销减肥，但是后来慢慢的她发现其实减肥真的是不是必要的，一个人减肥最直接的目的其实是想要拥有好的身材，而好的身材跟减不减肥其实是没有直接关系的。 如果想要拥有好的...
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24 2024-05
塑形瑜伽三式拉伸韧带舒展全身拒绝粗壮腿重塑修长！星空体育
星空体育官方网站春天已到夏季也即将临近，在炎炎夏日我们自然要展示自己的好身材，一双悠长的，一副纤细的身材，绝对是会成为大街上的主角，但是如果我们现在脂肪堆积、身材臃肿，你是否会隐隐的担心呢？姐妹们不必伤心，想要减肥就要...
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24 2024-05
星空体育官方网站印度博伽梵（国际）瑜伽教练培训基地
星空体育2. 腰部、腹部运动 吸气双上抬起在头顶并拢，呼气左腿抬起绕在右腿大腿上星空体育官方网站星空体育官方网站。 3. 颈椎、腿部、臀部运动 吸气一条腿迈出90~100cm，呼气双手垂直伸开。 4. 肩部、腹部运...
