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星空体育课程介绍 塑形减脂让自律与岁月抗争到底
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四、多种小工具的应用,如:波速球减脂、泡沫轴放松、魔力带瘦手臂、魔力圈美胸、壶铃负重、弹力带抗阻训练等各种小工具结合在一起,上百个动作全身无死角的打造完美曲线身材。
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在这里,将邀请业界知名老师,和姐姐们一起开展形体礼仪星空体育、职业技能星空体育、人文素养三个维度的课程学习训练,在形象管理、家庭教育、亲子关系、传统技艺、国学、心理健康等各方面进行系统的学习和提升星空体育。
“今日女子学堂”将走遍长沙,甚至走出长沙,每周都举办各种有趣有料的沙龙,茶道、插花、衍纸、养生、家教……这些“最女人”的活动,既是闺蜜聚会,也是充电学习。
我们还将拍摄姐姐们最美好的一面,将这些美好的瞬间、感悟制作成文创产品,给岁月一个最难忘的纪念。同时,今日女报、凤网、旅行杂志三个全媒体平台也将刊发优秀的图文、视频,一起见证姐姐们的成长与美好。