电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@apchengong.com
地 址：江西省星空体育·「中国」官方网站
新闻中心 /News 
-
20 2024-03
排毒养颜、减脂塑形春季瑜伽养生体式让身体保持活力！
跪坐状态开始，双手向前撑地，调整双手分开与肩同宽，双膝分开与髋同宽，双臂与大腿垂直于地板。 动态练习：卷尾椎骨、收腹部（呼气）、拱背、低头看肚脐来到猫式；提尾椎骨、沉腰椎、展开胸腔（吸气）、抬头来到牛式。 做法：跪...
-
13 2024-03
星空体育官方网站3组拉伸减肥动作 轻松塑全身（二）
星空体育官方网站这个动作可以有效放松大腿内侧的肾经。肾经是与肾的调节、生殖和老化有关的经络星空体育官方网站。肾脏的作用主要是过滤血液生成尿液，排除老旧废物。肾经的流动情况恶劣的话，松弛和冰冷同意导致脂肪的堆积。 而这...
-
13 2024-03
星空体育官方网站华为38妇女节限定“春日养花计划”WATCH
星空体育原标题：华为38妇女节限定“春日养花计划”，WATCH GT 4系列以科技之名守护女性健康 在三八妇女节来临之际，华为联合时尚媒体ELLE，在华为旗舰店上海前滩太古里打造了一个充满春意的花园，将醒花、养花、绽...
-
13 2024-03
塑形星空体育官方网站瑜伽的好处及作用
星空体育官方网站塑形瑜伽可以帮助塑造身材、增强体质、改善心理状态等星空体育官方网站，是一种综合性的健身方式。 1. 塑造身材：塑形瑜伽通过各种练习，可以增强肌肉的柔韧性和力量星空体育官方网站，使身体线. 增强体质：塑...
-
13 2024-03
一套女性专属的经络瑜伽：帮你疏通经络排淤散结塑形轻体练出好气
星空体育原标题：一套女性专属的经络瑜伽：帮你疏通经络，排淤散结，塑形轻体，练出好气色！ 这个问题可以通过杨淇的亲身经历来回答——如今笑容满面、状态逆龄的杨淇，前半生却充满了抑郁坎坷。 再加上婚姻失败，成为压倒她的最...
-
13 2024-03
星空体育教你10分钟燃脂瘦身的瑜伽动作 盘点7式减肥塑形瑜伽
星空体育方法：站立姿势，脚稍微分开，使大脚趾接触。收紧腰部和腹部，感觉肚脐靠近背部，肩膀向后张开。双手放在胸部，肘部平坦，下巴微微向内。 方法：站立姿势，在身体前面找到一个点，向下弯曲上半身，打开胸部。右腿向后抬起，...
