星空体育课程简介：（教练班）课程第一阶段：1、瑜伽起源与发展；2、初级法技巧及讲解；3、瑜伽相关的作用机理；4、课程编排、教学技巧、语言艺术、教学实践及应用；（教练班）第二阶段：1、【理论提升】瑜伽实用功能解剖学、瑜伽实用生物力学、瑜伽实用中医理论；2、【安全、有效原则】运动损伤及其预防、瑜伽伸展理论及训练；3、【体适能】瑜伽相关体适能基础理论及训练提升，中高级法提升；（教练班）第三阶段：1、丰富教学形式及课程编排；2、针对性的提升个人修习、教学等问题；3、学习私教授课技巧及理疗课程；涉及课程： 高温瑜伽，空中瑜伽，哈他瑜伽、舞韵瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤伽、舞韵瑜伽，瑜伽养生学、人体解剖学等课程。课程内容：高级导师课程（零基础学起，初、中、高、特级教练＋精准导师课程）??高级精品导师更多能力??高级导师课程主要培训瑜伽老师掌握瑜伽位与生命的意义；培训瑜伽老师掌握法与人体系统关系的能力；培训瑜伽老师掌握法内部外部细节精准能力；培训瑜伽老师掌握法文化与教授的细节能力。掌握瑜伽练习的各种练习技法；包括如何将瑜伽技法教授给练习者的专业技法和技巧；包括如何将瑜伽技法编排成适合练习者练习的课程的排课能力；包括在传播过程中关注、关心、关怀、关爱的有效沟通能力；包括如何根据瑜伽?练习技法各种原理及练习者实际需求独立创作课程能力；包括瑜伽的专业原理、文化内涵、哲学内涵、科学内涵、艺术内涵讲解能力。深入掌握人体与瑜伽之间的关系，根据多种人群状态给予更加合理的课程编排及相应的指导，针对各种瑜伽练习的变化延伸及创作有更加深入的了解和掌握，为以后工作中所面对的更多练习人群有更好的职业能力。学业完毕经统一考试颁发全国权威统一谁证书，分配工作，及就业安排！

　　课程简介：（教练班）课程第一阶段：1、瑜伽起源与发展；2、初级法技巧及讲解；3、瑜伽相关的作用机理；4、课程编排、教学技巧、语言艺术、教学实践及应用；（教练班）第二阶段：1、【理论提升】瑜伽实用功能解剖学、瑜伽实用生物力学、瑜伽实用中医理论；2、【安全、有效原则】运动损伤及其预防、瑜伽伸展理论及训练；3、【体适能】瑜伽相关体适能基础理论及训练提升，中高级法提升；（教练班）第三阶段：1、丰富教学形式及课程编排；2、针对性的提升个人修习、教学等问题；3、学习私教授课技巧及理疗课程；涉及课程： 高温瑜伽，空中瑜伽，哈他瑜伽、舞韵瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤伽、舞韵瑜伽，瑜伽养生学、人体解剖学等课程。课程内容：高级导师课程（零基础学起，初、中、高、特级教练＋精准导师课程）??高级精品导师更多能力??高级导师课程主要培训瑜伽老师掌握瑜伽位与生命的意义；培训瑜伽老师掌握法与人体系统关系的能力；培训瑜伽老师掌握法内部外部细节精准能力；培训瑜伽老师掌握法文化与教授的细节能力。掌握瑜伽练习的各种练习技法；包括如何将瑜伽技法教授给练习者的专业技法和技巧；包括如何将瑜伽技法编排成适合练习者练习的课程的排课能力；包括在传播过程中关注、关心、关怀、关爱的有效沟通能力；包括如何根据瑜伽?练习技法各种原理及练习者实际需求独立创作课程能力；包括瑜伽的专业原理、文化内涵、哲学内涵、科学内涵、艺术内涵讲解能力。深入掌握人体与瑜伽之间的关系，根据多种人群状态给予更加合理的课程编排及相应的指导，针对各种瑜伽练习的变化延伸及创作有更加深入的了解和掌握，为以后工作中所面对的更多练习人群有更好的职业能力。学业完毕经统一考试颁发全国权威统一谁证书星空体育，分配工作，及就业安排！

　　课程简介：（教练班）课程第一阶段：1、瑜伽起源与发展；2、初级法技巧及讲解；3、瑜伽相关的作用机理；4、课程编排、教学技巧、语言艺术、教学实践及应用；（教练班）第二阶段：1、【理论提升】瑜伽实用功能解剖学、瑜伽实用生物力学、瑜伽实用中医理论；2、【安全、有效原则】运动损伤及其预防、瑜伽伸展理论及训练；3、【体适能】瑜伽相关体适能基础理论及训练提升，中高级法提升；（教练班）第三阶段：1、丰富教学形式及课程编排；2、针对性的提升个人修习、教学等问题；3、学习私教授课技巧及理疗课程；涉及课程： 高温瑜伽，空中瑜伽，哈他瑜伽、舞韵瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤伽、舞韵瑜伽，瑜伽养生学、人体解剖学等课程。课程内容：高级导师课程（零基础学起，初、中、高、特级教练＋精准导师课程）??高级精品导师更多能力??高级导师课程主要培训瑜伽老师掌握瑜伽位与生命的意义；培训瑜伽老师掌握法与人体系统关系的能力；培训瑜伽老师掌握法内部外部细节精准能力；培训瑜伽老师掌握法文化与教授的细节能力。掌握瑜伽练习的各种练习技法；包括如何将瑜伽技法教授给练习者的专业技法和技巧；包括如何将瑜伽技法编排成适合练习者练习的课程的排课能力；包括在传播过程中关注、关心星空体育、关怀、关爱的有效沟通能力；包括如何根据瑜伽?练习技法各种原理及练习者实际需求独立创作课程能力；包括瑜伽的专业原理、文化内涵、哲学内涵、科学内涵、艺术内涵讲解能力。深入掌握人体与瑜伽之间的关系，根据多种人群状态给予更加合理的课程编排及相应的指导，针对各种瑜伽练习的变化延伸及创作有更加深入的了解和掌握，为以后工作中所面对的更多练习人群有更好的职业能力。学业完毕经统一考试颁发全国权威统一谁证书，分配工作，及就业安排！

　　课程简介：初中高级教练班零基础培训（全日制班）招生介绍收费：12800RMB 早鸟价：9800RMB（仅限前十名）具体上课时间：周一到周五上午9.******00下午14.****7.00教学大纲.瑜伽起源历史哲学.瑜伽经讲解.瑜伽养生阿育清洁法、呼吸控制法冥想.瑜伽理疗、肩颈腰骶开肩开髋.契合法及收束法在体式当中的运用.瑜伽体式和呼吸配合.瑜伽的基础派系.瑜伽仪式：拜日式序列分解讲解.融入流瑜伽、阴瑜伽、寰宇瑜伽、舞韵瑜伽等特色课程。.利用呼吸与自己身体对话、找回最初的自己、喜悦的自己.利用瑜伽培养专注力与自我观察力.身体核心练习.身体塑形、打开身体提升柔韧度.瑜伽各种呼吸控制法.八大系统以及教学和练习中的解剖常识.哈他全面性课程以及主体性课程的序列编排.瑜伽商卡排毒法.瑜伽契合法、清洁法、收束法、涅涕法.瑜伽解剖学、生理学、心理学、营养学、阿育吠陀养生学.瑜伽唱诵：找回灵性的一面.如何用瑜伽做理疗、帮助他人与自己恢复身体的健康.排课教学、精准辅助.辅助手法矫正、辅助工具运用.学会如何与会员沟通，做一名优秀的瑜伽老师，将瑜伽文化传递给更多人天悦瑜伽a,课程编排严谨天悦国际瑜伽学院，在这里专业而强大的师资团队，每年赴世界各地进修学习交流，不断引进和创新先进及丰富的学习内容，与国际瑜伽接轨。通过多年的悉心研究，给天悦学员带来了更多的福利，得到了诸多毕业学员的信赖及好评。b,一站式培训内容天悦瑜伽的课程不仅学习经典哈他瑜伽，还可以学到流瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽等特色课程。同时还要掌握解剖学、生理学、心理学、营养学、阿育吠陀养生学等专业课程；除了培训课，学院还不定期的邀请国内外瑜伽老师在总部开设工作坊，提升自身教学水平的同时，给天悦学员带来更多的福利！c,时间安排合理初中高三级60天，可循环学习。完全按照国际瑜伽协会标准教材授课，课程内容按照呼吸、调息、、冥想递进瑜伽体系进行培训。d,体验式教学天悦的培训课程重视实践。如同学骑车就要有车骑，游泳就要有水游，只看书和听课只能做到“知道”，要“做到”就得去实践。体验式教学课程更容易理解，学员参与度高，而且不容易忘记；e,全面细致的配套服务学员免费练习精品会员课程，通过不同流派和风格的会员课程练习，有充分的时间消化吸收；天悦学院严谨的教学要求和专业化的考核流程、未毕业学员推荐就业、为学员提供多次免费进修机会、为意向创业者开设行业经营课程并重点培养等等一系列的教学管理，支持学员对瑜伽知识及行业发展的的充分吸收和应用；f,重视私教理疗天悦瑜伽培训的教练不仅拥有授课的能力，*重要的是解决会员问题的私教能力，相当于亚健康理疗师，拥有解决各种亚健康状态的技能。g,师资力量天悦瑜伽会馆拥有强大的师资背景和一整套完整、正宗的教学培训体系，天悦瑜伽追求尽善尽美的教学质量，使天悦瑜伽在中国瑜伽界独树一帜。天悦瑜伽目前是业内*具规模的专业瑜伽教学机构之一。专业瑜伽导师经过国际瑜伽协会认证,拥有全球执教资格。

　　课程简介：空中瑜伽空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(Hammock)作为铺具，把传统哈达瑜伽的法(asana)、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。空中瑜伽成为现代女性新宠。与传统瑜伽的倒立不同的是，反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。库托罗说：“由于对于脊椎的压力为零，反重力瑜伽有着很好的医疗效果。在我用手倒立时或者在一般情况下，我比以前更有平衡感，而且它也帮助我锻炼了我平时不会用到的那些肌肉。”空中瑜伽由舞蹈灵感创造而来，结合了传统瑜伽、普拉提、舞蹈、等各种项目，是一种全新有趣的瑜伽锻炼方式。

　　课程简介：兰曼舞蹈培训机构经过5年的不懈努力，培训中心已被大众认可和接受,多次受到河南电视台、河南都市频道、河南日报、大河报、东方今报等各大媒体杂志多次报导，而且通过自己的努力也得到了自己应该有的荣誉。兰曼舞蹈培训机构长期开设肚皮舞、瑜伽、爵士、钢管舞、民族舞、拉丁舞等，零基础教学，新颖独特的教学模式，完善的管理机制结合国内资深导师独特的授课理念，权威、专业、实力为一体，打造高品质教练培训。兰曼舞蹈培训机构投入巨资创建*豪华设施，总面积达400平米，有超级大教室、会员洽谈区、高空休息室、高端私教室、风情接待室、高空休息室、自助洗浴、单独钢管舞教室等，教学环境，设备齐全，让学员倍感舒适，学习的同时心情愉悦！

　　课程简介：兰曼舞蹈培训机构经过5年的不懈努力，培训中心已被大众认可和接受,多次受到河南电视台、河南都市频道、河南日报、大河报、东方今报等各大媒体杂志多次报导，而且通过自己的努力也得到了自己应该有的荣誉。兰曼舞蹈培训机构长期开设肚皮舞、瑜伽、爵士、钢管舞、民族舞、拉丁舞等，零基础教学，新颖独特的教学模式，完善的管理机制结合国内资深导师独特的授课理念，权威、专业、实力为一体，打造高品质教练培训。兰曼舞蹈培训机构投入巨资创建*豪华设施，总面积达400平米，有超级大教室、会员洽谈区、高空休息室、高端私教室、风情接待室、高空休息室、自助洗浴、单独钢管舞教室等，教学环境，设备齐全，让学员倍感舒适，学习的同时心情愉悦！

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　　课程简介：空中瑜伽（Aerial Yoga）是一种新型瑜伽，也称反重力瑜伽。它完美结合了传统瑜伽体式、普拉提和舞蹈元素，利用地球引力及练习者自身重力在空中绸缎上完成瑜伽动作，成为近年来的瑜伽新时尚。 空中瑜伽大部分动作需要在柔软且摇动的绸子上完成，这要求练习者启动体内细小肌肉群——即深层肌群发力完成动作。在获得翘臀、美背、细腿、平腹的同时，带给你的还有流线型肌肉的力量美感。 空中瑜伽目前已经成为都市新时尚女性健身的最爱，各大瑜伽馆、健身房也纷纷开设了空中瑜伽课程，空中瑜伽老师正在成为备受追捧的热门时尚职业。

　　课程简介：理疗瑜伽是通过正确练习瑜伽来调理身心的方法，同时防止不正确的练习瑜伽对身体带来的伤害。内容包括瑜伽解剖生理学，呼吸控制法，清洁法，收束法，瑜伽饮食，十二经络与瑜伽体式，瑜伽经典体式剖析，常见病的瑜伽疗法等。 理疗瑜伽特别适用于一对一的瑜伽私教课，可以有针对性的帮助练习者解决身体方面的病痛和问题。一位优秀的瑜伽老师，应该也必须具备理疗瑜伽的教学技能。

　　课程简介：一、报名指导 （1）报名条件： ①身体条件较好，具有较好的柔韧性、平衡性和力量性、耐力等； ②语言表达能力、领悟力及可塑性较强； ③对瑜伽有初步的认识和了解，有过瑜伽培训基础的，对瑜伽熟悉； ④热爱瑜伽，有志于从事瑜伽行业的。 （2）课程简介： 阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。 阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。 阴瑜伽不是瑜伽姿势的另一个分支或是另一种叫法，阴瑜伽来由是将古印度的瑜伽与中国的中医经络理论、道家的阴阳学说及西方的解剖学等相结合的一种新概念瑜伽，是对传统瑜伽（哈他瑜伽）的发展与创新。 所有瑜伽风格不一，但最终的目标是一样的，为最后的冥想服务，在打坐状态悟生命的本源。但人们平时练习的瑜伽都偏重于阳性，集中于肌肉组织的练习，注重运动性和肌肉的伸展，往往忽略了身体阴性的一面。哪怕是练习数年的较“厉害”瑜伽体式的练习者，在坚持数小时打坐冥想中也会感到膝、髋、背等难受的问题。那些平时忽略锻炼的地方。而阴瑜伽集中于的练习，*大的特点是放松肌肉，增强延展性差或很难锻炼到的地方的弹性（骨盆、髋、关节、韧带）。 （3） 阴瑜伽的特点： 第*，强调的是伸拉身体骨胳的连接组织，骨头之间韧带、润滑液和骨膜，利用瑜珈的法，每个动作静止一段时间，3-5分钟，有时甚至是10分钟，主要锻炼的部位是盘骨及下背部。所以，在练习过程中偏重于身体的伸展，动作缓慢，在自身极限内保持时间长，从而达到良好的效果，这也是它*大的特点。 第二，缓慢细长的呼吸，动作的静止时间长，让身体的肌肉完全放松，从而达到伸拉骨胳的连接组织。 第三，让感觉向内走，注重自身的体会。 第四，锻炼人的耐力，为瑜伽的修炼进程打下良好的基础。 从人的身体来看，血液、肌肉是属于阳性的，骨胳、内脏是属于阴性，但这种理解是相对而言的，阴与阳无法在同一时间、同一方法得到发展，两者必须互相配合得到平衡。强调的是伸拉肌肉，按摩内脏机体，强健脊柱，配合缓慢细长的呼吸，调节神经系统，达到身心合一的境界。我们平常练习的大部份都属于阳瑜珈。 （4）任课导师： 郑州瑞丽瑜伽培训学院，专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。专业雄厚的师资力量保障，让每位学员在学习培训过程中完全没有后顾之，安心学习专业知识技能。同时，在学业期满之后，保证学员能够独立自主地授课和成功就业。丰富的授课经验，系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得*专业正规的培训。任课导师：在杨教练和郭教练的引导下潜心研习瑜伽，认真学习。瑜伽系统完整的文化，健康原理，动作讲解。同时杨老师又极具亲和力，将瑜伽的美丽与魅力展现的同时又擅长引导学员对动作，呼吸，冥想的理解和运用，实践和理论的结合使杨老师的课深受欢迎。杨老师引导理论，指导实践成了她的一大特色。经常去国外参加学术交流的她更能将世界上广泛流传的瑜伽融会贯通。多年的瑜伽经验让她更清楚大家需要什么样的瑜伽。

　　课程简介：一、报名指导 （1）报名条件： ①五官端正，热爱瑜伽，喜欢健身，充满自信； ②致力于从事于瑜伽行业的推广，并能为传播瑜伽尽心尽力； ③身体健康星空体育，没有任何传染性疾病； ④富有爱心，并能付出爱懂得爱。 （2）任课导师： 瑞丽国际瑜伽培训学院专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。专业雄厚的师资力量保障，让每位学员在学习培训过程中完全没有后顾之忧，安心学习专业知识技能。同时，在学业期满之后，保证学员能够独立自主地授课和成功就业。丰富的授课经验，系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得*专业正规的培训。 （3）课程介绍： 初级课程：瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽导师工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽法、等课程。 中级课程：体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽法、瑜伽放松功等课程。 （4）毕业技能： 1、初级班：所学课程结业后可以完全熟练地掌握瑜伽基础理论知识，完成基本要求，并能熟悉运用各种引导词，具备完全自主的基础授课教学能力。 2、中级班：所学课程结业后可以熟练掌握中等难度的练习，熟练运用教学技巧，独立授课能力较之初级班有明显提高 （5）权威证书： 我院学员毕业后，北京健美协会将颁发相应等级证书。证书得到国内外专业的权威认证，并可以登陆瑞丽国际瑜伽培训学院网站进行瑞丽国际瑜伽认证证书查询。 （6）学院建议 如果您想成为一名出色的瑜伽导师,瑞丽国际瑜伽提醒您必须熟练掌握瑜伽领域的两大项能力技能，一为瑜伽的专业基础知识,其中包含瑜伽养生、瑜伽历史文化等；二是瑜伽要领和动态引导方法，技术中的冥想与升华。 在报名各个专业课程的学员，对瑜伽的认知和了解程度深浅不一，故而，瑞丽国际瑜伽培训学院完全采用人性化的教学理念，针对不同层次不同专业技能水平的学员，在个人经济条件、时间允许的前提下，我院建议您报考初级 中级 高级课程，以便实现课程的连贯性与统一性。条件不成熟者，可根据实际情况酌情而定。

　　课程简介：一、报名指导 （1）报名条件： ①形象好气质佳追求健康时尚； ②能够深刻理解和诠释瑜伽的内涵； ③懂得包容，怀有感恩之心； ④对于瑜伽文化有简单的了解。 （2）任课导师： 瑞丽国际瑜伽培训学院专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。专业雄厚的师资力量保障，让每位学员在学习培训过程中完全没有后顾之忧，安心学习专业知识技能。同时，在学业期满之后，保证学员能够独立自主地授课和成功就业。 丰富的授课经验，系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得*专业正规的培训。 （3）课程介绍： 中级课程：体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽法、瑜伽放松功等课程。 高级课程：运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级法、瑜伽欣赏等课程。 （4）毕业技能： ①中级班：所学课程结业后可以熟练掌握中等难度的练习，熟练运用教学技巧，独立授课能力较之初级班有明显提高； ②高级班：所学课程结业后将熟练自如地掌握高级练习，熟悉各种冥想、唱颂技巧，了解掌握各类瑜伽医学知识，已经具备较高层次的课程教学能力。 （5）权威证书：我院学员毕业后，瑞丽国际瑜伽培训学院将颁发相应等级证书。证书得到国内外专业的权威证书，并可以登陆瑞丽国际瑜伽培训学院网站进行瑞丽国际瑜伽认证证书查询。 （6）学院建议 如果您想成为一名出色的瑜伽导师,您必须熟练掌握瑜伽领域的两大项能力技能，一为瑜伽的专业基础知识,其中包含瑜伽养生、瑜伽历史文化等；二是瑜伽要领和动态引导方法，技术中的冥想与升华。 在报名各个专业课程的学员，对瑜伽的认知和了解程度深浅不一，故而，瑞丽瑜伽培训学院完全采用人性化的教学理念，针对不同层次不同专业技能水平的学员，在个人经济条件、时间允许的前提下，瑞丽瑜伽培训学院建议您报考初级中级高级课程，以便实现课程的连贯性与统一性。条件不成熟者，可根据实际情况酌情而定。

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