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　　200TTC小时正位哈他学习，只有在正位基础.上练习瑜伽,牢牢打下根基,熟悉人体足、膝、髋、骨盆等全身正确的体式发力点,有效避免损伤，让练习事半功倍。

　　2015年开始习练瑜伽至今，先后跟随Sharon、Arijit、MayaOmpan等多位瑜伽导师学习，作为一名瑜伽修行者，她从学习瑜伽哲学与瑜伽养生观开始，通过游学与多为现代瑜伽大师结缘，通过系统体式的练习，一步一步将瑜伽体式感知与瑜伽哲学观对照，将现代瑜伽与传统瑜伽之间的结合整理形成完整的体系。

　　教学理念：在瑜伽学习的道路上，我们会遇到很多困难，有来自身体的僵硬，无力星空体育官方网站，不协调，又或是来自脑力的不集中、记忆力差、语言表达能力弱等等困难，又或者来自家庭生活的压力，这些都是你学习中的阻力，生活本就不是一潭平静的死水，没有关系，我们正需要通过学习瑜伽让自己做到，洁净通往不害，满足通往不悸，自我研习通往精神的纯洁，幸福是通过节制后的满足，通过体式与体能的淬炼，强大我们精神的意识，找到真我这就是瑜伽的魅力。

　　湖北铂凌瑜伽学院是采用中国瑜伽协会材，分别为CYA300、CYA400、CYA560班三个大类课程进行授课，学员将统一接受专业教材练习并获得专业考试，在专业的教学环境中获得全美瑜伽联盟RYT、中国瑜伽协会、国际瑜伽联盟、中国肚皮舞协会等协会颁发的各类专业的高级教练或导师证书，国际、国内双认证。其认证资格被中国及全球60多个国家和地区认可，拥有全国全球执教的资格。

　　我们拥有与众不同的教学体系，注重实效，主张教学与实践教育并重，继而推出了全新的瑜伽“16”项、肚皮舞“8”项教学体系与进修课程，由同时享受毕业后安排进修国内国际流行的纯正印度冥想、纯正印度颂唱班星空体育官方网站、三脉七轮、运动生理、瑜伽解剖学、瑜伽体式与肌肉的关系、清肠排毒生活营、双语瑜伽、舞韵瑜伽、芳疗瑜伽、完美平衡、流瑜伽、普拉提、舍宾、完美平衡、脊柱理疗、空中瑜伽等。同时，为了让本校的学员一专多能，这样的教学使学员从理论到实践都能成为行业内的佼佼者。

　　因此，从铂凌瑜伽走出的每位学员，不仅是合格的瑜伽从业者，也是博学的瑜伽行业市场推广者。这里有一群热爱瑜伽就像热爱生命一样，并执着于瑜伽文化推广的人们，他们是受人景仰的国际瑜伽培训导师!我们将采用封闭式的环境让你脱离纷乱的情绪达到学习的目的、这里交通便利，九省通衢，远离喧哗但又不失去繁华，这是一个神圣职业的所在星空体育官方网站，是瑜伽导师成长的福地。它是由协会授权。同时这里汇集了一批来自印度、大陆、台湾和香港等地区的专业资深瑜伽导师。