星空体育2023年奉化区“一人一技”全民健身公益技能瑜伽三级社会体育指导员培训班顺利开班

　　本次培训班特邀请了全国健身瑜伽指导委员会标准与培训委员会专家、国家级健身瑜伽教练员星空体育官方网站、国家级健身瑜伽裁判员王高鹏,国家级健身瑜伽教练员、国家级一级健身瑜伽裁判员、国家级社会体育指导员马维凤，国家级一级健身瑜伽裁判员、国家二级社会体育指导员王海燕等5位老师为各位参训的学员授课，培训课程以理论和实践相结合的模式进行，他们简单地讲述了瑜伽这项运动的起源，进展过程等内容，系统地阐述了健身瑜伽的基础知识、基本动作、技术要领和三四级解释等内容的理论课程；在实践课程中，老师们指导各位参训学员进行了健身瑜伽的科学练习，细致地教授健身瑜伽每个动作的练习技巧和方法等，还对健身瑜伽身体评估等进行了讲解和释疑，还告诉大家用科学的方法来学习瑜伽，扎根于心，反复练习瑜伽......。

　　学员们通过一天的紧张又快乐的理论和实践的培训，他们专心理论学习，认真实践操作，基本掌握了瑜伽这项运动的技能，达到了培训预期目的和效果。培训结束后，还进行了进行理论和专业考核星空体育官方网站，经考核合格者，并颁发瑜伽三级社会体育指导员证书。

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