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新闻中心 /News 
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11 2024-07
速度抢！在禅城免费学瑜伽琵琶肚皮舞18岁以上均可报名星空体育
星空体育前方福利发放预警！禅城区文化馆和张槎街道文体服务中心将于2019年9月至12月期间聘请专业老师为开展瑜伽、琵琶、肚皮舞、书法、国画、水彩、化妆等7个艺术培训班。 （一）上课时间：2019年9月4日、9月6日起...
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10 2024-07
星空体育练瑜伽也能中风？带你避开这个运动“雷区”
星空体育都说运动有益健康，特别是相对舒缓的瑜伽运动，放松身心，备受年轻人喜爱。不过星空体育，真的有人因为挑战高难度瑜伽动作中风了。不仅如此，日常生活中，诸如颈部过度旋转或伸展、滑冰、游泳、跳舞、瑜伽、分娩、扛重物、颈部...
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10 2024-07
星空体育官方网站燃脂塑形的正确锻炼方法是什么？ 6式瑜珈延伸
星空体育立秋已过，但是天气依然炎热，已经不是很适合长时间的做有氧运动了，瑜伽是个很好的选择，瑜伽也可以帮助身体燃烧脂肪，同时瑜伽的延伸动作还可以帮助肌肉塑形，让您的形体看上去更优美。 双手抓住双脚后跟，吸气，挺起胸部...
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10 2024-07
星空体育赋能基层文化建设 提升文化能人培训班圆满收官
星空体育为贯彻落实中央、省市关于加快构建现代公共文化服务体系，进一步提升公共文化服务队伍综合素质和业务水平。连日来，县文广旅局举办的基层文化工作者素质提升培训班圆满收官，全县的共有1000余名基层文化工作者走进课堂，充...
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10 2024-07
星空体育官方网站县妇联举办2024年瑜伽基础培训班(第一期)
星空体育为帮助广大妇女群众缓解生活和工作压力，告别亚健康，提升女性内在和外在修养，6月25日晚，县妇联在田东县妇女儿童活动中心举办2024年瑜伽基础培训班（第一期）。 本次培训邀请田东县妇女儿童活动中心公益讲师、亿缘...
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09 2024-07
星空体育塑形瑜伽体式动作
星空体育塑形瑜伽可以增强核心肌群力量，改善姿势不正等问题星空体育。但过度拉伸可能导致肌肉损伤或关节负担增加。对于存在肌肉劳损或软组织损伤的人群而言，可能会出现疼痛、肿胀等症状。 针对上述情况，可以通过MRI检查观察是...
