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新闻中心 /News 
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22 2024-05
【三言两语星空体育官方网站说营养】练习瑜伽能减肥？
星空体育当在一定的时期内，能量摄入大于能量消耗，在理论上体重就会增加；能量摄入小于能量消耗，体重就会减轻。 据查，高强度瑜伽运动每小时消耗能量不超过250kcal，在各类运动中属于能量消耗少的运动星空体育官方网站。所...
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22 2024-05
想身材更修星空体育长 练这8式瑜伽
星空体育想健康减肥的你一定要选择运动减肥。运动减肥中，轻松的运动小编就推荐瑜伽减肥。瑜伽减肥不仅适合女性，瑜伽塑形还可以使身材修长，快来了解瑜伽塑形吧…… 任何运动都可以用心去做，但是能达到身心合一的最流行的运动可能...
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22 2024-05
郑欣宜经历地狱式瘦身 身星空体育官方网站材曼妙展成果(图)
星空体育与近期人气极旺的“最美瑜伽教练”母其弥雅日前亮相广州体育馆，以“轻瑜伽大使”身份带领广州上千市民舒展身心做瑜伽。 凭借着其参演剧集《毕打自己人》中所唱主题曲《无人完美》，郑欣宜在“华语 2010”颁奖典礼斩...
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22 2024-05
塑造形体运动--瑜伽星空体育官方网站
星空体育我是一个IT白领，我很喜欢锻炼，但是我发现，不管我怎么锻炼，腹部的赘肉总是存在，而且越发明显。这让我发现，对于我们这种经常坐着的办公室白领来说，一般的锻炼都是力量和爆发力的锻炼，大多数都是无氧呼吸星空体育官方网...
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22 2024-05
星空体育官方网站瑜伽教练one认证班
星空体育官方网站水沐莲清教培学院是由国际注册职业技术认证中心[IRSC]授权的教练培训基地。国际注册职业技术认证中心[IRSC]是教育部一家通过人事局认可的放心瑜伽认证中心。 独特瑜伽教学体系，细致、精雕细凿，配合解...
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22 2024-05
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星空体育官方网站全美瑜伽联盟E-RYT500、RPYT导师。国家康复理疗师。156509679 挺多人问过我类似的问题，干脆写一个攻略吧，希望能帮助到大家……（就不需要再发私信问我了） 瑜伽课程的种类目前市场上比较普...
