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新闻中心 /News 
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11 2024-08
星空体育官方网站平民版普拉提重塑紧致年轻态颠覆传统训练方式
近日，一位“山东男菩萨”将高端健身会所里动辄几千上万、专供有钱人享受的贵妇运动——普拉提，卖出了普通老百姓都能体验的“白菜价”。新闻被曝光后，很多人直呼不可思议，原来从不普渡穷人的普拉提，竟然还能这么便宜？! 众所周...
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08 2024-08
瑜伽治百病？别再神化瑜伽了！
确确来说，瑜伽不算是一种运动，它其实是一种来源于古印度的僧人修行方式。随着世界经济与文化的发展，瑜伽才逐渐流传开来，并备受人们推崇。为了更好地推广瑜伽这种运动，许多健身场所都将瑜伽标榜了许许多多的卖点，如减肥、减压、燃...
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05 2024-08
古力娜扎晒瑜伽健身照身穿紧身裤秀超长好身材一览无余
近期，古力娜扎在个人社交账号上晒出日常健身照，目前正值春天，刚好是适合减肥、塑形的好季节，毕竟经过这几个月的努力，夏天很快就要来临，真正拼身材的时候就要到了。 照片里的娜扎站在台上做着拉伸，身穿一套紧身衣的她展现了她...
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04 2024-08
星空体育官方网站少儿公益课堂市妇联、市总工会邀你来上少儿瑜伽
星空体育官方网站练瑜伽的孩子更自信，练瑜伽的孩子更专注，练瑜伽的孩子更健康……为了响应国家“双减”政策，增强少年儿童身体素质，市妇联星空体育官方网站、市总工会特开设“少儿瑜伽”公益课堂，快来加入我们吧～～ 少儿瑜伽是...
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04 2024-08
一套女性必练的抗衰瑜伽：疏通经络补养气血塑形轻体紧致皮肤更显
出生于1953年的张京，从患癌患者，到穿越亚马逊雨林，在3650米的高原徒步登山，去赤道附近潜水的逆龄女神。她的生命从退休那年再度展开，在将近70岁的高龄，她在社交平台秀出了马甲线。 张京可以说是农村出身，当年下乡后...
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01 2024-08
星空体育高难度动作轻松做？当心“多关节松弛症”
星空体育官方网站近年来，瑜伽是一种非常流行的运动。看着别人解锁各种花样姿势，再看看自己“僵硬”的身体，你是不是非常羡慕他人这种与生俱来的柔韧性？然而，从运动医学的角度来说，能毫不费力完成各种扭转、折叠等高难度动作，也并...
