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新闻中心 /News 
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27 2024-01
明星塑身秘籍 詹妮佛安妮斯顿示范“詹”式瑜珈星空体育
星空体育官方网站搜狐体育讯众所周知，詹妮佛·安妮斯顿通过练习瑜珈将身材雕塑得更加完美。今天，就让我们来学习安妮斯顿最喜爱的瑜珈动作，并一起分享她的练习心得。 安妮斯顿强调，在练习瑜珈前星空体育，先做22分钟的热身活动...
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27 2024-01
最全瑜伽美体26体式大全让美丽停不星空体育下来!
星空体育大多数姑娘练习瑜伽都是想要减肥，塑造身形，但在众多的瑜伽体式中，到底哪些体式才能让身体越来越轻盈、苗条且曲线迷人呢? 一套美体养成，26个瑜伽美体体式，送给大家!练瑜伽贵在坚持星空体育，在忙也要抽空练习哦~ ...
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27 2024-01
提升女人味的时星空体育官方网站尚减肥运动_时尚频道_凤凰网
星空体育官方网站做瑜伽是一种非常好的减压美体方式，它不仅能矫正由于日常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，塑造线条，更能起到调节身心、缓解压力的作用，能让你的心情无比愉悦和舒展星空体育官方网站星空体育官方网站。 此外，...
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27 2024-01
瑜伽大家如星空体育官方网站何“丰臀”网友：姿势很标准
星空体育最近相信很多人都发现很多地方都能看到瑜伽这项运动吧！因为最近不知道为什么瑜伽运动突然是大火了起来，越来越多的人也尝试着慢慢去了解和练习瑜伽，我也吃特地查找了一下才知道锻炼瑜伽这么多好处！ 瑜伽除了可以减肥瘦身...
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26 2024-01
星空体育官方网站六式减肥瑜伽让你身体曲线更优美（六）
星空体育从上一式开始，躺下并翻个身，趴在地上，腿伸直，手臂放在身体两侧，手心向下，前额也向下星空体育官方网站，收紧臀部并被胯骨固定在地面上。收缩肩胛骨，向上抬起头部和胸部，使其离开地面，手臂向后伸；同时把腿抬离地面。在...
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26 2024-01
星空体育每日瑜伽“维密精准塑形”计划 让减脂塑形效果事半功倍
星空体育在当前颜值即正义，身材即资本的主流大环境下，有太多的人有着身材焦虑方面的困扰。很多人为了达到理想的体重，不惜通过过度节食，使用减肥药物等方式让自己瘦下来。然而这些不恰当的减肥方式不仅无法使瘦身效果持久，还会对个...
