星空体育68岁大妈18岁身材每周5小时瑜伽 最初因为腿痛而练

2024-05-27 02:06:29
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  星空体育官方网站在人们的心目中,人们的身体状况和精力是与年龄直接挂钩得,不少人在年龄稍大了一些之后,就会用年龄为借口欺骗自己,以此来放弃努力。

  然而,事实上,年龄对人们的影响并没有想象的那么大,只要人们能够坚持并且规律的生活,会发现年龄有时只是一件借口。

  68岁的大妈苦练瑜伽,坚持了很长的事件,令人难以置信的是,她的身材好似一个18岁的少女,受到网友们的称赞。

  据大妈的女儿透露,大妈最初因为腿痛,听说练瑜伽有益,便开始每周抽出5个小时的时间练习。

  她用行动向我们表明,只要有毅力和决心,任何人都可以通过适当的运动来保持身材健美。

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